Pausas Activas

$229.990

Activación

Las pausas Laborales reducen lesiones músculo-esquéleticas
«reduce lesiones y optimiza el estado general de la salud»

Categoría:

Descripción

Clases Pausas Activas
Duración / 20 a 25 minutos

PROGRAMA DE PAUSAS LABORALES

La Gimnasia Laboral o Pausa Activa es un programa de ejercicios que combina diferentes actividades como movilidad articular, juegos de coordinación, estos ayudan a prevenir las principales enfermedades musculoesqueléticas producidas en el lugar de trabajo como estrés, tendinitis, lumbago, entre otras.

BENEFICIOS

  • Disminuye el estrés laboral.
  • Optimiza el estado de la salud.
  • Mejora la movilidad articular y el sistema musculoesquelético.
  • Disminuye las inflamaciones y traumas mejora notablemente la postura.
  • Refuerza la autoestima.
  • Mejora la capacidad de concentración en el trabajo.

PLAN 1 VEZ POR SEMANA

 

 

 

Información adicional

Por Semana

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Duración

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